Obličejový workout je jednoduchá a přirozená metoda, jak udržet obličej mladistvý, pevný a zářivý. Stejně jako posilování a zpevňování těla, i obličejové cvičení spojuje posilování svalů, hluboké dýchání a relaxaci. Je to účinný způsob, jak aktivovat více než 57 svalů obličeje, podpořit jejich pevnost a pružnost a současně zlepšit prokrvení a zdraví pokožky. Tím i mladistvý vzhled obličeje. 

Proč byste měli začít cvičit svaly v obličeji?

Protože obličej hraje klíčovou roli při vytváření prvního dojmu. Když někdo vstoupí do místnosti, naši pohledy se automaticky obrátí k obličeji. Ale po dosažení 25 let začínají obličejové svaly ochabovat a objevují se první známky stárnutí, jako jsou vrásky na čele, kolem očí a povislá horní víčka. Líčka ztrácejí pevnost a nosoretní rýha se zvýrazňuje. Po 40. roce naše tělo prochází dalšími změnami a podkožní tuk se ztrácí. Po 50. roce se u žen objevují hormonální změny. Produkuje se méně kolagenu, elastínu a estrogenu, což vede k většímu množství vrásek. Obličej začíná působit unaveně a výraz v něm může být smutný.

Obličejový workout vám dává možnost ovlivnit tento proces a přirozeně zpomalit stárnutí. Cvičením specifických cviků a technik posílíte svaly obličeje, zlepšíte prokrvení a lymfatický systém, a tím podpoříte regeneraci a vyživení pokožky. Výsledkem je hladší pleť, zpevněné kontury obličeje a mladistvější vzhled.