Živé kurzy & workshopy

Bohatý výběr všech metod omlazení obličeje a Face Fitness, které zažiješ živě!

Co jsou živé kurzy & workshopy v tělocvičně?

  • Můžeš si vybrat ze 3 typů kurzů – Face Fitness pro začátečníky, Tejpování obličeje, Liftingové masáže obličeje.
  • Aktuální tématické workshopy najdeš zde a v rezervačním systému.
  • profesionální vedení
  • Setkání ve skupince max. 8 osob - individuální přístup.
  • Příjemné prostředí, kde máš svůj stoleček se zrcátkem na cvičení.
  • káva, čaj, voda k dispozici
  • Důraz na praxi a korekci, abys to dělal(a) správně.
  • Pomůcky jsou vždy k dispozici na každou lekci.
  • Doporučení – u masáží doporučujeme tričko s výstřihem, pracujeme i s dekoltem.

Kurzy vede lektorka a zakladatelka Face Fitness Academy Prague - Pavla Skolil. V každém kurzu klade důraz na správnou techniku, uvolnění napětí a praktické pochopení, jak obličej reaguje na každodenní zátěž. Cílem je, aby sis z z kurzu odnesla jasné postupy, které ti pomohou udržet pevné kontury, zdravou pleť a přirozený jasný výraz.

Nabídka kurzů

Face Fitness pro začátečníky

FFAP, Navrátilova 8, Praha 1
Je to jednoduchý systém cviků, který aktivuje svaly v obličeji, stejně jako když cvičíš tělo. Díky tomu se obličej přirozeně zpevní, uvolní napětí a začne působit mladší.

Tejpování obličeje

FFAP, Navrátilova 8, Praha 1
Naučíš se tejpovat a masírovat každou část obličeje, abys viděla výsledky. Uvolníš napětí ze svalu a vyhladíš vrásky. Tejp maká v noci, když spíš.

Liftingové masáže obličeje

FFAP, Navrátilova 8, Praha 1
Naučíš se 4 účinné masáže obličeje pro domácí použití, které podpoří práci lymfatického systému nejen v obličeji, ale v celém těle. Uvolníš napětí, prokrvíš a rozzáříš obličej. Dodáš mu jiskru.

Pravidelné lekce „Face Fitness“

FFAP, Navrátilova 8, Praha 1
Dej svému obličeji stejnou péči jako tělu! Chceš svěží, pevnější pleť a výraz, který září? Přidej se k pravidelným živým lekcím Face Fitness – účinné kombinaci obličejových cviků, masáže a uvolňovacích technik, které posilují, tvarují a rozjasňují tvář. 
Jednoduché tipy, jak rozproudit lymfatický systém v obličeji i celém těle
a cítit se lehčí, svěžejší a plná energie.
Podpoř růst vlasů, jejich sílu i celkové zdraví. Naučíš se jednoduchou masáž vlasové pokožky, 
která stimuluje prokrvení a pomáhá omezit vypadávání.

Co říkají naši klienti?