Celodenní specializace
Face Fitness pro profesionály

Profi Liftingové trio
3 nejúčinnější techniky masáže obličeje

Obličej lze omladit i bez skalpelu – jemně, přirozeně a efektivně. Liftingové trio spojuje tři osvědčené techniky, které v synergii přinášejí viditelné výsledky.

• Baňkování obličeje
  • Technika, která aktivuje hlubší vrstvy tkání, podporuje mikrocirkulaci a stimuluje přirozenou tvorbu kolagenu. Pomáhá zpevnit kontury obličeje, uvolnit svalové napětí a přispívá ke zjemnění jemných linií a vrásek. Pravidelná aplikace zároveň podporuje okysličení pleti, její pružnost a zdravý, svěží vzhled.
• Masáž kamenem gua sha
  • Tradiční technika práce s pletí, která pomáhá vyhlazovat pokožku, uvolňovat fasciální napětí a podporovat lymfatickou detoxikaci. Pravidelná aplikace přispívá ke zlepšení mikrocirkulace, zvýšení elasticity pleti a celkovému projasnění obličeje. Pleť tak získává zdravější vzhled a přirozený, svěží „glow“.
• Lymfatická masáž obličeje
  • Jemná terapeutická technika zaměřená na aktivaci lymfatického systému, která pomáhá redukovat otoky, podporuje odvodnění tkání a přispívá k viditelnému zjemnění struktury pleti. Současně napomáhá uvolnění přetížených svalů v oblasti čelisti a obličeje, čímž podporuje celkovou harmonizaci obličejových struktur. Výsledkem je pocit lehkosti, svěžesti a projasněný vzhled pleti.

Profi Fasciální masáž & Estetické tejpování obličeje

Obličej je zrcadlem emocí, napětí i každodenního stresu. Tyto vlivy se postupně zapisují do mimiky a napětí v hlubších vrstvách tkání.

Fasciální masáž cíleně pracuje s hlubšími strukturami obličeje, uvolňuje fasciální napětí, které drží svaly v chronickém stažení a může přispívat ke vzniku vrásek. Zároveň podporuje mikrocirkulaci, okysličení tkání a přirozené regenerační procesy pokožky.

V mé praxi je tato technika zásadní přípravnou fází před aplikací estetického tejpování. Aby mohl tejp správně fungovat, je nejprve potřeba danou oblast uvolnit a obnovit přirozenou pohyblivost tkání.

Estetické tejpování následně účinek masáže znásobuje. Pomáhá fixovat nově nastavený svalový tonus, podporuje prokrvení, aktivuje lymfatický systém a napomáhá redukci otoků. Tejp zároveň poskytuje jemnou mechanickou oporu, která svalům napovídá optimální polohu, ve které chceme, aby pracovaly.

Ideální je aplikace přes noc, kdy je mimika nevědomá a často dochází k opakovanému zatěžování stejných svalových vzorců. Pravidelné tejpování pomáhá tyto návyky postupně přenastavit, nejen během spánku, ale i v průběhu dne.

Tato kombinace není pouze estetickým rituálem. Je to systematická práce s obličejem, která při pravidelné praxi přináší dlouhodobé změny ve kvalitě pleti, napětí svalů i celkovém výrazu obličeje.

Profi Obličejový workout

Obličejový workout  je přirozená a efektivní metoda, jak dlouhodobě udržet obličej pevný, harmonický a mladistvý. Stejně jako při práci s tělem je i u obličeje důležité přistupovat ke cvičení systematicky a v logickém pořadí, nejprve uvolnit, poté aktivovat a posílit.

Obličej obsahuje více než 57 svalů, které jsou neustále zapojeny do mimiky, emocí i každodenního napětí. Pokud jsou některé svaly dlouhodobě přetížené a jiné naopak oslabené, může docházet k nerovnováze, která se postupně projevuje vznikem vrásek, povolením kontur nebo ztrátou vitality pleti.

Proto je základem práce s obličejem nejprve uvolnění fasciálního a svalového napětí, a teprve následně cílené posilování a aktivace oslabených svalových skupin. Tato kombinace pomáhá obnovit přirozenou rovnováhu obličejových struktur.

Pravidelné cvičení podporuje prokrvení, aktivaci lymfatického systému a lepší okysličení tkání, což přispívá k přirozené regeneraci a zdravému vzhledu pleti.

Výsledkem systematické práce s obličejem může být:

• zpevnění kontur obličeje
• vyhlazení jemných linií a vrásek
• otevřenější pohled a pozvednutí očního okolí
• redukce druhé brady
• zlepšení vzhledu krku a dekoltu

Sestava cviků a masážních technik, které učím, je navržena tak, aby komplexně aktivovala celý obličej, obnovila jeho přirozenou dynamiku a podpořila dlouhodobě zdravý a svěží vzhled.

Profi Bukální masáže

Bukální masáž (z francouzského buccal – ústní, orální) je specializovaná technika práce s obličejovými svaly, která probíhá přes ústní dutinu a umožňuje přístup k hlubším strukturám obličeje.

Tato metoda pracuje se svaly zevnitř i z vnější strany obličeje, díky čemuž umožňuje cíleně ovlivnit svalové skupiny, které jsou při běžných masážích obtížně dostupné.

Principem techniky je hluboké a precizní propracování obličejových svalů, které pomáhá uvolnit chronické napětí, zlepšit elasticitu tkání a podpořit přirozenou aktivaci svalů.

Bukální masáž je často označována jako „fitness pro obličej“, protože kombinuje uvolnění, stimulaci i posílení svalů, čímž přispívá k zpevnění kontur obličeje, zlepšení prokrvení a celkové revitalizaci pleti.

Jak se objednat?

Vyplň tento formulář, a obratem ti zašleme fakturu. Po její úhradě máš místo rezervované! Počet míst je maximálně 1 účastník na kurz, aby byla výuka co nejvíce individuální!