Náš Tým
Náš splněný sen
Face Fitness Academy Prague je splněným snem – prvním „fitkem“ pro obličej, které propojuje krásu, zdraví a vnitřní pohodu. Zamilovala jsem se do Face Fitness, protože spojuje to nejlepší z různých technik: obličejové cvičení, baňkování, tejpování, lymfatické, fasciální, bukální i manuální masáže. Nechybí ani kvalitní péče o pleť, tělo a mysl. Věřím, že klíčem ke kráse je harmonie a právě tu ti pomůžu najít, protože to, co máš uvnitř se zrcadlí ve tvém obličeji a má to vliv na celý tvůj život.
Cesta k otevření Face Fitness Academy Prague nebyla jednoduchá. Trvalo několik let odhodlání: „Jo, jdu do toho!“ . Předtím jsem se musela vzdát hodně věcí, změnit kompletně svůj život než přišel správný čas. Pak měsíce hledání: „Kde je to místo?“ . A pak přišla naše Navrátilova 8: „TO JE ONO!“. Převzali jsme klíče, nebyla jsem v tom sama, celou dobu se mnou byla moje dcera Evča a její přítel Marek. Měli jsme 28 dní do otevření. Prostor byl na začátku úplně jiný, než jak ho znáš dnes. Čekala nás kompletní rekonstrukce, úklid, malování, stavění, spousta práce, kompromisů a nečekaných překážek. Dělali jsme všechno sami, od podlahy až po poslední poličku. O to větší máme radost, že se nám to povedlo.
Součástí studia je i Ateliér FLOW na foto a video. Tvůrci Eva Vitt a Marek Papica jsou se mnou od začátku – dělají veškeré fotky, videa, propagační materiály. A nejen to, tvořili se mnou vše od rekonstrukce, stěhování až po otevření. Neustále se všem tvůrčím podílí a pracují na zlepšování studia. Všichni tři děláme to, co nás naplňuje, a věříme, že to je cítit v každém detailu.
A jak to celé začalo?
Všechno to začalo v roce 2020
Ztratila jsem jiskru v obličeji a to mi nebylo ještě 40. Moje rysy působily unaveně a smutně, bez make-upu jsem nešla ani s košem :-). Cítila jsem, že potřebuji změnu. Tehdy jsme hodně času trávili na Floridě, kde přirozené techniky omlazení byly populární, začala jsem se o to více zajímat, abych se cítila lépe. V té době mě ani nenapadlo, že moje cesta zpět ke své vlastní přirozené kráse se stane vášní a povoláním. Od malička jsem vyrostla na tenisovém kurtu, proto pohyb je mi vlastní. Miluju propojení logiky a intuice. Vystudovala jsem techniku, a tak mě přirozeně zajímalo, jak věci fungují více do hloubky. Nejde oddělit obličej od těla, vše je propojené. Do světa Face Fitness jsem se ponořila naplno, od kosmetiky a masážních technik až po obličejové cvičení, lymfu a práci s fasciemi. Neustále se učím, zkoumám a propojuji vše tak, aby to dávalo smysl a fungovalo nejen na mě, ale hlavně na tobě.
Tělo cvičíme běžně, ale co obličej?
Když vstoupíš do místnosti, vždy si každý nejprve všimne tvého obličeje, proto je potřeba se věnovat nejen svalům na těle, ale také v obličeji. Pokud máš povolené obličejové svaly - tvůj výraz může působit smutně, naštvaně, unaveně, přichází vrásky, otoky a hlavně můžeš působit starší než ve skutečnosti jsi. Právě obličejové svaly formují náš výraz, ovlivňují vzhled naší pleti a to, jak se cítíme i jak působíme na okolí. Zda má náš obličej stále jisktu a pleť je šťavnatá. Pravidelné uvolňování a posilování obličejových svalů pomáhá udržet tvář svěží, pevnou a mladistvou. Proto vznikla naše akademie - Face Fitness Academy Prague. Místo, kde se naučíš, jak omladit svůj obličej přirozenou cestou.
Moje certifikace a vzdělání v oboru Face Fitness
- 2021 Lektorka obličejové jógy - Face Yoga Institute Zuzana Ondrisová
- 2021 Lektorka baňkování obličeje - Face Yoga Institute Zuzana Ondrisová
- 2022 Lektorka estetického a lymfatického tejpování obličeje - Face Yoga Institute Zuzana Ondrisová & Silvia Konrádová
- 2022 Reflexní terapie obličeje - V.I.P. Relax - Bc. Soňa Brandová Mikulová
- 2023 Reflexní terapie plosky nohy - V.I.P. Relax - Bc. Soňa Brandová Mikulová
- 2023 Make-up artistka - Make-up institute Praha - Markéta Davidovich
- 2023 Akreditovaný vzdělávací program Kosmetička - Maalda s.r.o. - Lenka Szüčová
- 2023 Lymfatická masáž obličeje - Mystic Temple body care studio
- 2023 Bukální masáž obličeje - International Medical Academy
- 2023 Lektorka kosmetiky Energy Beauty
- 2023 Osvědčení Wellu na řadu Larens Professional Line - Silvia Konrádová
- 2024 Kosmetické tejpování - Cure Tape Beauty - Markéta Ježková
- 2024 Osvědčení na kosmetickou řadu SCENS - Lucie Fafejová
Co říkají naši klienti?
S kým spolupracujeme & Koho doporučujeme
Spolupracujeme jen s odborníky, kteří sdílí filozofii krásy – přirozenost, rovnováhu, lidskost a profesionalitu. Spojuje nás láska k práci, důvěra a celostní přístup ke kráse i zdraví.



















