Face Fitness je cesta - nový životní styl. Na této cestě je důležitá pravidelnost, důslednost, trpělivost a hravost. Věnujte si denně  pár minut svého času  s láskou, protože tato investice se vždy vyplatí. Nehledat zkratky a nečekat zázraky přes noc, ale užívejte si každý malý úspěch a mějte radost z toho, že se cítíte každým dnem krásnější a šťastnější. 

Tady je jednoduchý návod, jak začít:

1. krok - správná péče o pleť

Čištění pleti je základním krokem v péči o pleť, který nesmíte podceňovat. Naše pokožka je každý den vystavena nečistotám, zbytkům make-upu, přebytečnému mazu a odumřelým buňkám. Bez pravidelného čištění se pleť nemůže správně regenerovat, což může vést k problémům, jako je ucpávání pórů, akné nebo předčasné stárnutí. Volba správných olejů, sér a krémů. Platí pro ženy i muže. 

TIP:  1x měsíčně mám 90 minutové konzultace zdarma, kde s Vámi projdu správný postup ošetření pleti , vše si vyzkoušíte na sobě. Registrovat se můžete ZDE.

2.krok - výběr vhodné metody přirozeného omlazení obličeje

Mám v nabídce velký výběr metod, ale každá metoda má své specifikum a není vhodná pro každého. Pokud chcete vědět, čím byste měli začít, můžete mi napsat na email: pavla@shopmorebeauty.com, vybrat si podle sebe nebo přijít na individuální konzultaci, kde Vám vytvořím mix technik na míru.

Ideální cesta se postupně naučit více technik, které jdou krásně kombinovat, aby Vás cesta přirozeného omlazení bavila.

3. krok - začít a přihlásit se

V rozvrhu si najdete metodu, termín, čas a přihlásíte se.

Moje kurzy probíhají :

- živě ve Face Fitness Academy Prague, Navrátilova 8, Praha 1

- online přes Google Meet

- formou online kurzu/programů, který si zakoupíte a můžete se k němu kdykoliv vracet

Pokud se chcete věnovat face fitness pravidelně, doporučuji:

- pravidelné živé lekce každou středu 12:00 - 12:55 ve FFAP, Navrátilova 8, Praha 1

-  Online Face Fitness Clubu - pravidelné cvičení přes Google Meet a mnoho bonusů k tomu na jednom místě