Připravila jsem pro Vás online kurzy a e-booky, které si koupíte a můžete cvičit v teple domova s neomezenou platností. Novinkou je můj ONLINE FACE FITNESS CLUB, kde máte každý týden nové videa a tím i motivaci k pravidelnému cvičení. Nabídku online kurzů a e-booků najdete níže.

V rozvhu nyní najdete i online kurzy, které budou probíhat se mnou přes Google Meet, max. 4 osoby na kurze. Pravidelné cvičení online je každou středu.

Těším se na Vás, Pavla

Online kurz obličejové jógy

Obsahuje vše tak, jakoby jste absolvovali kurz obličejové jógy naživo. Můžete cvičit v teple domova.

Naučíte se:

- péči o pleť krok za krokem
- ranní rozcvičku - video + popis 
- 11 základních cviků základní sestavy - video každého cviku

- manuál obličejové jogy ke stažení
- tahák s rozcvičkou a 11 cviky ke stažení

BONUS PRO VÁS : po zakoupení kurzu mi pošlete vaši fotografii, kdy jste nenalíčená zepředu a z boku, udělám vám na míru - mini sestavu cviků. V případě zájmu můžu také doporučit kosmetiku.

Můžete si objednat:

1 měsíční vstup do kurzu za 299,-Kč 

6 měsíční vstup do kurzu za 799,-Kč 

Neomezený vstup za 1 299,-Kč 

Online kurz - Lymfatická terapie pro omlazení obličeje

6 lekcí s praktickým návodem, jak si osvojit recepty na podporu lymfatického systému a zařadit je do své rutiny.

Lymfa je čistič odpadu našeho těla, proto je důležité se ji zabývat více do hloubky a věnovat ji denně pozornost, protože vše je vidět na našem těle, ale hlavně  obličeji. Prvním znakem, že lymfa špatně funguje jsou otoky kolem očí a velká únava. 

V kurzu se naučíte:

1.lekce - Kterým škodlivým látkám se vyhnout v kosmetice.

2. lekce - Naučíte se správný postup čištění pleti. 

3. lekce - Naučíte se otestovat váš olej na obličej, zda je pro vás vhodný.

4. lekce - Manuální lymfatická masáž obličeje

5. lekce - Suché kartáčování celého těla rozproudí lymfu celého těla

6. lekce - Tipy na podporu lymfatického systému.

Můžete si objednat:

1 měsíční vstup do kurzu za 199,-Kč 

6 měsíční vstup do kurzu za 559,-Kč 

Neomezený vstup za 899,-Kč 

ONLINE FACE FITNESS CLUB

TOUŽÍŠ PO ZMĚNĚ > Připoj se k našemu ONLINE FACE FITNESS CLUBU >>> max. 500 žen, potom se klub uzavře!

MOTIVACE K PRAVIDELNÉMU CVIČENÍ A INSPIRACI.

Trápí tě vrásky? Je tvá pleť povadlá? Padají ti horní víčka nebo koutky úst Když se podíváš na sebe do zrcadla, vidíš tam smutný a unavený obličej Chceš pro sebe něco udělat?  Jsi nespokojená se svým vzhledem? Hledáš způsoby a metody, jak vypadat mladistvěji přirozenou cestou? Nemůžeš se donutit denně cvičit? 

Mám pro tebe řešení!

🌟 Pravidelným cvičením Face Fitness se tvůj obličej vyformuje, zpevní, vrásky a otoky se zmírní a tvoje pleť začne zářit. Naučím tě sestavu cviků, které podpoří práci lymfy, tvorbu kolagenu a hlavně vím, že fungují. 

🌟 Pomocí masáží a speciálních technik přirozeného omlazení obličeje - např. tejpování, baňkování, bukální masáže atd., ukážu TI, jak omlazovat obličej hravou a zábavnou formou. Vše se naučíŠ kombinovat a propojovat, abys měla výsledky a radost.

Když se přihlásíš do našeho clubu, co tě čeká? 

🌟 Zábavná forma cvičení a metod přirozeného omlazení obličeje.

🌟 Každý týden:  15 minutové video s cviky, které budou formovat tvůj obličej + 15 minutové video, kde tě naučím účinné triky, masáže, metody, techniky přirozeného omlazení obličeje a možnosti jejich kombinací.

🌟 Každý měsíc: rozhovor se speciálním hostem živě v uzavřené fb skupině, který tě na tvé cestě povzbudí a motivuje. Nebudeme pracovat jen s obličejem, ale budeme propojovat obličej, tělo i mysl, aby to dávalo celé smysl.

🌟 Každý měsíc: každý měsíc cvičení se mnou v uzavřené fb skupině a odpovídání na vaše dotazy

🌟 Všechny videa zůstanou v archivu, budeš se k nim moci vracet. Je to tvá cesta, já jsem jen tvůj průvodce

Staneš se součástí komunity, která má stejné naladění a cíle. Vše bude probíhat krok za krokem. Tempo a intenzitu si svolíš sama podle tvých potřeb a časových možností. Moje neustálá podpora, budete mi moci, kdykoliv napsat, na vše odpovím, mým cílem je dosažení výsledků a radost ve vašich očích.

Můžeš si objednat:

1 měsíční členství za 329,-Kč 

3 měsíční členství za 899,-Kč

6 měsíční členství za 1 499,-Kč

12 měsíční členství za 2 399,-Kč

ONLINE KURZ - Bez vrásek za 4 týdny

4 týdenní intenzivní ucelený online kurz na omlazení Vašeho obličeje přirozenou cestou, který obsahuje nejdůležitější postupy a techniky v péči o obličej krok za krokem. Kurz má 12 kroků, které Vás provedou vaší cestou k přirozené kráse a dodají Vám jiskru nejen do obličeje.

Kurz obsahuje 12 videí: 

Video č.1 - úvodní video Vás seznámí s průběhem celého kurzu

Video č.2 - péče o pleť krok za krokem

Video č.3 - naučíte se testovat svůj olej, zda je vhodný pro vaši pleť

Video č.4 - masáž obličeje ledovou kostkou a stimulace bodu FENG FU

Video č.5 - manuální lymfatická masáž obličeje

Video č.6 - suché kartáčování těla na podporu lymfatického systému

Video č.7 - baňkování obličeje s velkou a malou baňkou

Video č.8 - estetické tejpování obličeje

Video č.9 - lymfatické tejpování obličeje - drenáž

Video č.10 - masáž kamenem Gua Sha

Video č. 11 - moje ranní rutina

Video č.12 - závěrečné video + BONUS = 60 minut individuální konzultace přes Google Meet nebo osobně při objednání neomezeného vstupu do kurzu.

Můžete si objednat:

1 měsíční vstup do kurzu za 349.-Kč

3 měsíční vstup do kurzu 899,-kč

Neomezený vstup do kurzu za 3 499,-Kč

E-BOOK - ZDARMA "ZÍSKEJ ENERGII ROZPROUDĚNÍM LYMFY V OBLIČEJI

Tento e-book je nezbytným průvodcem pro každého, kdo touží po zdravějším těle a svěží pleti.

Lymfatický systém je jako skrytý poklad, o němž mnozí mluví, avšak jeho pravé tajemství zůstává stále neobjevené. Názory na něj se liší, ať už jde o lektory, maséry nebo zastánce různých metod omlazení obličeje.

Můj e-book se snaží poskytnout ucelený pohled na to, co by jsi měla vědět, pokud chceš začít pracovat s lymfatickým systémem jako součástí tvé rutiny omlazení obličeje. 

E-BOOK - VYŽEHLETE SI VRÁSKY ZA PÁR MINUT DENNĚ BAŇKOVÁNÍM OBLIČEJE

Objevte tajemství přirozeného omlazení obličeje! 🌟💆‍♀️

Máte dost vrásek, padajících víček nebo povadlých kontur obličeje? Chybí vaší pleti ta zářivá jiskra? Hledáte rychlé, efektivní a trvalé řešení? Vyberte si baňkování, které zabere pouze 3 minuty denně a efekt uvidíte brzy. 

Aby bylo baňkování obličeje skutečně účinné, musíte se naučit správnou techniku, proto jsem vytvořila tento e-book , který vám přináší všechny podrobnosti, tipy a triky, které potřebujete. Nechte svou pleť znovu zářit!

Cena e-booku je 699,-Kč

E-BOOK - VYHLAĎTE SI VRÁSKY PŘES NOC TEJPOVÁNÍM OBLIČEJE

Tejpování obličeje je skvělou možností, jak si vyhladit vrásky a dosáhnout přirozeného omlazení. 🌟💆‍♀️

Připravte se na revoluční způsob omlazení obličeje. Tato metoda nejenže zastaví mimiku a vyhladí vrásky, ale také rozproudí lymfu a podpoří regeneraci kůže. A co je super, že se tejpuje na noc, tejp maká za Vás v době, když spíte.

Cena e-booku je 999,-Kč

BUĎ ONLINE

TIP - tento kurz je vhodný  pro kosmetičky a ženy, které nabízejí své služby a chtějí se naučit být i online na sociálních sítích.

Online kurz / Základy Instagramu a videotvorby
- Základy instagramu a videotvorby
- Jak a kde jednoduše stříhat videa

- Tipy, jak na chytlavé stories

- Naučíme tě, jak funguje instagram

- Naučíme tě tvořit kompletní video včetně tvorby živých a zajímavých titulků

- Od založení profilu k denní aktivitě a prvním sledujícím!

Těšíme se na tebe! Eva & Marek