Připravila jsem pro Vás online kurzy a e-booky, které si koupíte a můžete cvičit v teple domova s neomezenou platností. Novinkou je můj ONLINE FACE FITNESS CLUB, kde máte každý týden nové videa a tím i motivaci k pravidelnému cvičení. Nabídku online kurzů a e-booků najdete níže.
V rozvhu nyní najdete i online kurzy, které budou probíhat se mnou přes Google Meet, max. 4 osoby na kurze. Pravidelné cvičení online je každou středu.
Těším se na Vás, Pavla
NOVINKA - INTENZIVNÍ 5 TÝDENNÍ ONLINE KURZ
Připravila jsem pro Vás 5 týdenní intenzivního online kurz s Face Fitness přes Google Meet každou neděli v červnu, pokud vynecháš máš přístup k záznamu.
Na co se můžete těšit?
- Každý týden lekce 60 minut.
- Z každé lekce záznam, který vám zůstane a můžete se k němu vracet. Máte ho k dispozici na rok.
- Podpůrná whatsapp skupinka, kde se budeme celý měsíc motivovat a inspirovat.
- Před kurzem pošlu harmonogram na celý měsíc, kde si denně budete zaškrtávat a psát své úspěchy.
BONUS PRO VÁS : Kdo to se mnou do vydrží celý měsíc na sobě pracovat, mám pro něj překvapení.
1.lekce 2.6. - rozcvička - cviky na procvičení celé tváře, krku a dekoltu + 3 minutová masáž baňkou na rozzáření tváře
2.lekce 9.6. - rozcvička - zopakování základní sestavy + doplníme cviky na oči a čelo - masáž okolo očí malou baňkou a kámenem gua sha
3.lekce 16.6. - rozcvička - zopakování základní sestavy + doplníme cviky na konturu obličeje, druhou bradu a líčka, masáž kamenem gua sha a velkou baňkou
4.lekce 23.6. - rozcvička - zopakování základní sestavy + doplníme cviky na krk a dekolt - lymfatická masáž obličeje
5.lekce: 30.6. - Naučíme se tejpovat horní víčka, mračivku, konturu obličeje a dekolt.
Cílem 5 týdenního kurzu je, abyste si vše osvojily a Face Fitness se stalo vaší součástí.
Připravila jsem pro Vás balíček pomůcek za speciální cenu: Biopeptide serum sprej 150ml + orient oil + baňku vel.S,M, tejp na tejpování obličeje + kámen gua sha. Cena balíčku je 2162,-Kč a cena pro Vás 1700,-Kč + poštovné. Pokud chcete tento balíček, stačí mi napsat email 🙂
Cena celého kurzu je 2999,-Kč / 5lekcí živě + záznam ze všech lekcí
Počet míst je omezen.
Online kurz obličejové jógy
Obsahuje vše tak, jakoby jste absolvovali kurz obličejové jógy naživo. Můžete cvičit v teple domova.
Naučíte se:
- péči o pleť krok za krokem
- ranní rozcvičku - video + popis
- 11 základních cviků základní sestavy - video každého cviku
- manuál obličejové jogy ke stažení
- tahák s rozcvičkou a 11 cviky ke stažení
BONUS PRO VÁS : po zakoupení kurzu mi pošlete vaši fotografii, kdy jste nenalíčená zepředu a z boku, udělám vám na míru - mini sestavu cviků. V případě zájmu můžu také doporučit kosmetiku.
Můžete si objednat:
1 měsíční vstup do kurzu za 299,-Kč
6 měsíční vstup do kurzu za 799,-Kč
Neomezený vstup za 1 299,-Kč
Online kurz - Lymfatická terapie pro omlazení obličeje
6 lekcí s praktickým návodem, jak si osvojit recepty na podporu lymfatického systému a zařadit je do své rutiny.
Lymfa je čistič odpadu našeho těla, proto je důležité se ji zabývat více do hloubky a věnovat ji denně pozornost, protože vše je vidět na našem těle, ale hlavně obličeji. Prvním znakem, že lymfa špatně funguje jsou otoky kolem očí a velká únava.
V kurzu se naučíte:
1.lekce - Kterým škodlivým látkám se vyhnout v kosmetice.
2. lekce - Naučíte se správný postup čištění pleti.
3. lekce - Naučíte se otestovat váš olej na obličej, zda je pro vás vhodný.
4. lekce - Manuální lymfatická masáž obličeje
5. lekce - Suché kartáčování celého těla rozproudí lymfu celého těla
6. lekce - Tipy na podporu lymfatického systému.
Můžete si objednat:
1 měsíční vstup do kurzu za 199,-Kč
6 měsíční vstup do kurzu za 559,-Kč
Neomezený vstup za 899,-Kč
ONLINE FACE FITNESS CLUB
TOUŽÍŠ PO ZMĚNĚ > Připoj se k našemu ONLINE FACE FITNESS CLUBU >>> MOTIVACE K PRAVIDELNÉMU CVIČENÍ, INSPIRACI A PRAVIDELNÉ SETKÁVÁNÍ PŘES GOOGLE MEET
Trápí tě vrásky? Je tvá pleť povadlá? Padají ti horní víčka nebo koutky úst Když se podíváš na sebe do zrcadla, vidíš tam smutný a unavený obličej Chceš pro sebe něco udělat? Jsi nespokojená se svým vzhledem? Hledáš způsoby a metody, jak vypadat mladistvěji přirozenou cestou? Nemůžeš se donutit denně cvičit?
Mám pro tebe řešení!
🌟 Pravidelným cvičením Face Fitness se tvůj obličej vyformuje, zpevní, vrásky a otoky se zmírní a tvoje pleť začne zářit. Naučím tě sestavu cviků, které podpoří práci lymfy, tvorbu kolagenu a hlavně vím, že fungují.
🌟 Pomocí masáží a speciálních technik přirozeného omlazení obličeje - např. tejpování, baňkování, bukální masáže atd., ukážu TI, jak omlazovat obličej hravou a zábavnou formou. Vše se naučíŠ kombinovat a propojovat, abys měla výsledky a radost.
Když se přihlásíš do našeho clubu, co tě čeká?
🌟 Zábavná forma cvičení a metod přirozeného omlazení obličeje.
🌟 Můžeš si vybrat ze sekcí podle nálady: Obličejová jóga, Tejpování obličeje, Baňkování obličeje & Gua Sha, Masáže obličeje, bonusy a živé vysílání.
🌟 Živé vysílání - 2 společné setkání měsíčně přes Google Meet, kde budeme cvičit, masírovat a bude také prostor na Vaše dotazy. Kdo nestihne, koukne se ze záznamu.
🌟 Budu Tvá podpora po celou dobu, kdykoliv mi můžete napsat. Mým cílem je vidět vaše výsledky a radost ve vašich očích.
Staneš se součástí komunity, která má stejné naladění a cíle. Vše bude probíhat krok za krokem. Tempo a intenzitu si svolíš sama podle tvých potřeb a časových možností. Moje neustálá podpora, budete mi moci, kdykoliv napsat, na vše odpovím, mým cílem je dosažení výsledků a radost ve vašich očích.
Můžeš si objednat:
6 měsíční členství za 1 499,-Kč
12 měsíční členství za 2 399,-Kč
VIP 12 měsíční 3999,-Kč >>> KUP ZDE
Jako VIP člen navíc získáváš: sadu silikonových baněk, tejp na tejpování obličeje a 2 x 45 minutovou konzultaci se mnou, podle tvého přání a potřeb.
ONLINE KURZ - Bez vrásek za 4 týdny
4 týdenní intenzivní ucelený online kurz na omlazení Vašeho obličeje přirozenou cestou, který obsahuje nejdůležitější postupy a techniky v péči o obličej krok za krokem. Kurz má 12 kroků, které Vás provedou vaší cestou k přirozené kráse a dodají Vám jiskru nejen do obličeje.
Kurz obsahuje 12 videí:
Video č.1 - úvodní video Vás seznámí s průběhem celého kurzu
Video č.2 - péče o pleť krok za krokem
Video č.3 - naučíte se testovat svůj olej, zda je vhodný pro vaši pleť
Video č.4 - masáž obličeje ledovou kostkou a stimulace bodu FENG FU
Video č.5 - manuální lymfatická masáž obličeje
Video č.6 - suché kartáčování těla na podporu lymfatického systému
Video č.7 - baňkování obličeje s velkou a malou baňkou
Video č.8 - estetické tejpování obličeje
Video č.9 - lymfatické tejpování obličeje - drenáž
Video č.10 - masáž kamenem Gua Sha
Video č. 11 - moje ranní rutina
Video č.12 - závěrečné video + BONUS = 60 minut individuální konzultace přes Google Meet nebo osobně při objednání neomezeného vstupu do kurzu.
Můžete si objednat:
1 měsíční vstup do kurzu za 349.-Kč
3 měsíční vstup do kurzu 899,-kč
Neomezený vstup do kurzu za 3 499,-Kč
E-BOOK - ZDARMA "ZÍSKEJ ENERGII ROZPROUDĚNÍM LYMFY V OBLIČEJI
Tento e-book je nezbytným průvodcem pro každého, kdo touží po zdravějším těle a svěží pleti.
Lymfatický systém je jako skrytý poklad, o němž mnozí mluví, avšak jeho pravé tajemství zůstává stále neobjevené. Názory na něj se liší, ať už jde o lektory, maséry nebo zastánce různých metod omlazení obličeje.
Můj e-book se snaží poskytnout ucelený pohled na to, co by jsi měla vědět, pokud chceš začít pracovat s lymfatickým systémem jako součástí tvé rutiny omlazení obličeje.
E-BOOK - VYŽEHLETE SI VRÁSKY ZA PÁR MINUT DENNĚ BAŇKOVÁNÍM OBLIČEJE
Objevte tajemství přirozeného omlazení obličeje! 🌟💆♀️
Máte dost vrásek, padajících víček nebo povadlých kontur obličeje? Chybí vaší pleti ta zářivá jiskra? Hledáte rychlé, efektivní a trvalé řešení? Vyberte si baňkování, které zabere pouze 3 minuty denně a efekt uvidíte brzy.
Aby bylo baňkování obličeje skutečně účinné, musíte se naučit správnou techniku, proto jsem vytvořila tento e-book , který vám přináší všechny podrobnosti, tipy a triky, které potřebujete. Nechte svou pleť znovu zářit!
Cena e-booku je 699,-Kč
E-BOOK - VYHLAĎTE SI VRÁSKY PŘES NOC TEJPOVÁNÍM OBLIČEJE
Tejpování obličeje je skvělou možností, jak si vyhladit vrásky a dosáhnout přirozeného omlazení. 🌟💆♀️
Připravte se na revoluční způsob omlazení obličeje. Tato metoda nejenže zastaví mimiku a vyhladí vrásky, ale také rozproudí lymfu a podpoří regeneraci kůže. A co je super, že se tejpuje na noc, tejp maká za Vás v době, když spíte.
Cena e-booku je 999,-Kč
BUĎ ONLINE
TIP - tento kurz je vhodný pro kosmetičky a ženy, které nabízejí své služby a chtějí se naučit být i online na sociálních sítích.
Online kurz / Základy Instagramu a videotvorby
- Základy instagramu a videotvorby
- Jak a kde jednoduše stříhat videa
- Tipy, jak na chytlavé stories
- Naučíme tě, jak funguje instagram
- Naučíme tě tvořit kompletní video včetně tvorby živých a zajímavých titulků
- Od založení profilu k denní aktivitě a prvním sledujícím!
Těšíme se na tebe! Eva & Marek